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冷えた体を簡単に温かくするには? 健康

寒い日など、冷えた体を簡単に温かくする裏技があるので、ご紹介します。

やり方は簡単で、深々と丁寧に10回お辞儀をする、これだけです。
これだけで、すぐに体がポカポカと温かくなってきます。
この方法で温まると、30分位はポカポカの状態が続きます。

これは、お辞儀をすると、腰を曲げることにより、お腹の周辺を通っている太い動脈が刺激され、
血流がよくなるからです。


引用元URL: http://supergensan.blog36.fc2.com/blog-entry-591.html

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