ノウハウ

受験や仕事などで、過度なストレスがかかり、
参ってしまいそうになった経験は、
誰にでも一度や二度はあるはずである。
そんなとき、たいていはただ一生懸命歯を食いしばって
がんばらなければいけないのだが、
その辛さを少しだけ和らげる方法があるので紹介する。

【方法】
まず、鞄やペン立てに入るくらいの小さな
ぬいぐるみを用意しよう。
自分の趣味とはちょっと違っても、
できるだけかわいいものが望ましい。
そんなかわいらしいぬいぐるみを、
辛いときに鞄の中やデスクの上、
クルマのカップホルダーに入れてみよう。
どんなに辛いときでも、かわいいぬいぐるみの
愛くるしい目を見つめれば、
少しは辛さが和らぐのである。
たとえば、このような感じに使う。

キーボードの隣とか…

鞄の中とか…

どうだろう？
こんな目で見られたら、氷のような心も
溶けて少しづつ温かくなってくるのではないだろうか？

ただし、あまりにぬいぐるみに頼りすぎると、
手放せなくなってしまうので、
過度なストレスがかかり続けるようならば、
そのストレスの根本を無くす努力をしたほうがいいだろう。

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