ノウハウ

私の禁酒貯金のルール

市内の映画館は毎週水曜日がレディースデーです。通常1,700円の映画を1,000円で楽しむことができます。「日中、一人で専業主婦が映画を観に行くって、(夫は働いている時間だから)ちょっと贅沢かなぁ」と行きたいと思いつつも行った事はありませんでした。

今までアルコールを飲むことで消えていたお金を飲む以外の楽しみに使うということでまずは「映画を観に行く」を目標に禁酒貯金をはじめました。

期間：とりあえず5/12〜5/31
貯金額：1日200円
翌朝に「昨日の夜飲まなかったご褒美」として200円分の小銭を貯金箱に入れる。
貯まったお金はアルコール以外のモノを購入するのに使って良いことにする。何となく貯めるのではなく「いくら貯まったら、これで○○を買おうor使おう」など、

↑使うための貯金なので取り出しやすいように空き瓶に入れています。透明瓶だと中のお金が見えて励みになります(「あともう少し」とか「こんなにが頑張れたんだぁ」と自信につながります)。

引用元：http://drinker3.blog66.fc2.com/blog-entry-2.html