ノウハウ

TVでいろいろな美容法を紹介していたので、その中でいくつか。　。　。

おからパック

おからを、まんべんなく、お肌に擦りこみます（結構、強く擦り込んでました）
そのまま、１５分くらい置きます
その後、洗い流します

　お豆腐屋さんの奥様が、長年実践している美容法で、５０代？(６０代でしたっけ?)とは思えないほど、白くて、ハリのあるお肌をしていました。
大豆イソフラボンのおかげ？
豆乳でも良さそう

ミラー美容法

鏡を見て、『わたしはキレイ』『まだまだイケてる！』と言いきかす

　これは、国生さゆりさんが実践しているそうです。
プラシーボ効果(偽薬効果(ぎやくこうか)、プラセボ効果とは、偽薬を処方しても、薬だと信じ込む事によって何らかの改善がみられる事を言う)と言って、暗示と同じ効果があるようです。

はちみつパック

はちみつをお肌に塗ります
しばらく置いたら、洗い流します

　これは、ヘア・メイクアップアーティストのIKKOさんも実践している美容法だそうです。
はちみつパックは有名ですよね。でも実践はしていないかも〜
パック以外に、洗顔時に、はちみつを混ぜて洗顔すると、ツルツルになるそうですよ。
それから、美白のために、外出は完全防備で、日傘＆帽子＆サングラス＆手袋をしている社長もいました
紫外線防止クリームは塗らず、酸化するので、ノーファンデーション主義だとか。
やっぱり、美白のためには、周囲の目を気にしていてはダメですね！

参考URL：http://kolagennaturalny.net/