ノウハウ

毎日のお弁当作りは大変です。
朝の忙しい時間に少しだけ楽しちゃいましょ♪

１・ジャガイモをゆでてつぶす
２・塩コショウで味付けした後、ミックスベジタブルを加える
３・一口大に丸めておく

４・パン粉に油をひかないフライパンでこんがりと色をつける
５・３の丸めたジャガイモにパン粉をつける
６・くっつかないようにバットに並べ、冷凍する
７・凍ったらジップロックに入れ替える

後は朝にトースターで焼くだけ。
時間のある時の作り置きで忙しい朝の時間を確保してくださいね。


引用元ＵＲＬ： http://coco0602kei0808.blog42.fc2.com/blog-entry-228.html