寝れない時 眠れない時 
眠れない時には、以下の四つを聞いてみよう
1 A S M R (音フェチ)
男性向け https://www.youtube.com/watch?v=ObOfKqDEa-Y
女性向け https://www.youtube.com/watch?v=RmEjGqd2gBo
2 自律訓練法
https://www.youtube.com/watch?v=4C_RSRDrlz8
3 なんその法
https://www.youtube.com/watch?v=GotqWQ1SBkE
4 催眠音声(ヒプノセラピー)
https://www.youtube.com/watch?v=meFvNVqAqJs
https://www.youtube.com/watch?v=Ndyn4RhkVwY
 #fff no-repeat 5px 5px;padding:50px 10px 10px;\'><a href=\'https://know-how.fc2.com/ja/45252/\'>寝れない時 眠れない時 - [FC2ノウハウ]</a></div>';location.href='http://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryinsertinput.do?editor_flg=1&entry_text='+encodeURIComponent(m)){kind=logo}
