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子供と一緒に是非☆紅茶の時間を… 家族

紅茶に含まれるアミノ酸の一種
『テアニン』を摂取すると脳にα波が多く現れますw
α波が発生しているときの脳というのは…
『気持ちはリラックスしているけど頭はスッキリとしている状態』
この紅茶の成分を摂取することで
ひらめきやすい状態にしてくれるのですね☆
それから…紅茶を飲む時の優しい香りも相乗効果となり
頭が冴えて集中力が高まるのだそうですw
研究の結果から50mgのテアニンを摂取した脳で
摂取後約1〜2時間後にα波が顕著に出ることがわかっていますw
このような状態は数時間持続するんだそうです!
すごくないですか?
子供にも効果抜群だそうですよ〜^^
アイスでもホットでもおっけ〜なんです☆


おやつの時間ってのもいいですね^^w
それから…一時間ゆっくりとほっと紅茶の〜ひと時を子供と一緒に過ごし
「さぁ〜宿題やろっか?」ってな具合で
集中力UP!ヒラメキ力UP!効果を狙っちゃいましょう☆
ところで姫の最近のお気に入りの紅茶のおともは
コレ〜♪
岩下の新生姜とレーズンかりんとう♥


もぉ〜これが手放せない(^▽^)のよぉ〜


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