緊張してドキドキしていても、すぐにリラックスできる方法
起草者:Kuririn
作成日時:2010-06-22 19:44:06
◯はじめに
結婚式のスピーチや就活の面接など、ドキドキする場面でドキドキを沈める方法をご紹介します。
◯用意するもの
・水
・洗面器
※洗面器がなければ洗面台に水を張るだけもOK
◯方法
洗面器もしくは洗面台に水を張り、息を止めて水に顔をつけます。
そのまま10秒して、顔をあげるとドキドキはなくなり、それどころかリラックスしている自分がいます。
起草者:Kuririn
作成日時:2010-06-22 19:44:06
結婚式のスピーチや就活の面接など、ドキドキする場面でドキドキを沈める方法をご紹介します。
・水
・洗面器
※洗面器がなければ洗面台に水を張るだけもOK
洗面器もしくは洗面台に水を張り、息を止めて水に顔をつけます。
そのまま10秒して、顔をあげるとドキドキはなくなり、それどころかリラックスしている自分がいます。