花粉症で鼻がつまって息が苦しいとき
爪もみをしてみましょう
私の場合、左の鼻がつまたときは
右の小指の爪の境目のところを
左手の親指とひとさし指でやさしく、じっくりと
鼻がとおるまでもんであげます
右の場合はその逆です

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