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健康

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花粉症の症状を少しでもやわらげる方法 
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2011-03-23 23:39:56
花粉症、つらいですよね。 手軽に花粉症の症状をやわらげる方法をまとめておきます。 【根本対策】 ・減感療法を受ける(アレルゲンを2年間くらい打ち続け ...続きを読む
ビニール袋で作る「かんたん湯たんぽ」でひとときの温かさを 
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2011-03-19 11:04:50
ビニール袋とタオルで作るかんたん湯たんぽが登場しました。 ・・・・・ 避難所の寒さ、計画停電の寒さが少しのとき和らぎます &9825; ・・・・ 使える時間は? ...続きを読む
カップ数(ブラジャーのサイズ)をアップさせる方法 
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2011-02-28 18:30:07
女性のバストのカップ数… それは、身体の物理的な測定数値の中でも 最も注目されるものであることは周知の事実であろう。 しかし、女子の方々が自分で把? ...続きを読む
末端冷え性のあなたに送る指先を温める方法 
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2011-01-19 23:24:08
寒いですねぇ。 特に女性は、末端冷え性と言って、 手足が非常に冷たくなって冬を恨んだり しているんじゃあないでしょうか。 カイロをポケットに忍ばせた ...続きを読む
目薬が無いときに目をうるおす方法 
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2010-12-28 17:31:28
しばらく目をギュ~とつむります。 そうすると涙が出るとまでいきませんが何となく目がうるおった感じになります。 目薬が無い、さす時間や場所が無いとい? ...続きを読む
気持ちよく二度寝をする方法 
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2010-12-07 23:45:19
寝起きの悪い低血圧な人にとって、 目覚まし時計に起こされて布団から出るときほど 苦痛な時間はないだろう。 そんなとき、至福の悦びを得られるのが 「 ...続きを読む
蒸しタオルは「こり」と「はり」に効く_22 
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2010-12-05 15:53:08
とても寒い北海道。名寄市立大学では温蒸気温熱シートを用いた「肩こり」改善に関する研究があった。肩こりの研究で消炎薬、筋肉弛緩、針などの研究は多いが ...続きを読む
ネックウォーマーで蒸しタオルを固定_21 
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2010-11-28 18:56:29
ネックウォーマーの内側に、ビニール袋に入れた蒸しタオルを入れると首筋にピッタリ固定でき、蒸しタオルの熱さも長持ちできる。さらにビニール袋に穴を空け ...続きを読む
私の、風邪撃退法 
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2010-11-28 00:21:21
熱が出る前の、風邪の引き始めのポイントです。うがい、手洗いは当然のことながら・・・ 次の事を実行してここ数年ひどい風邪に悩まされることはありません? ...続きを読む
トイレでの小技 
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2010-11-25 22:02:52
トイレで大きいほうをするときものすごい勢いで水がはじいてお尻について汚い・・・ なんてことありませんか? そんなときには出す前に少しもったい? ...続きを読む
つるつるな歯になる磨き方 
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2010-11-20 18:02:32
まず普通に歯磨き粉で歯を磨きます。すみずみまで。舌も磨いたら、泡を吐き出して口内を洗います。 2回めは、リカルデントとか薬用ハキガキ液を口に含みよ? ...続きを読む
アトピ子が夜、身体を掻いてしまった時の私の対処法です。 
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2010-11-19 09:02:27
うちの息子はアトピーです。 ステロイドを使わず、保湿と食事に気をつけて波がありますが、 なんとか病院には通わずにすんでいます。 まず夜お風呂に入っ? ...続きを読む
蒸しタオルの温度を長持ちさせる_20 
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2010-11-17 12:25:09
蒸しタオルは内部の熱を空気中に逃がさないことで、肌への心地よい熱さを長持ちさせることができる。 蒸しタオルの熱い時間を長くする方法を紹介する。 ■ ...続きを読む
インド式 眼精疲労改善法 
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2010-11-13 19:43:19
インド伝統医学の「「アーユルヴェーダ」の一種で、「ネトラバスティ」というものがあります。 これは、眼球のためのエステです。 「ギー」という、不純? ...続きを読む
湯冷ましの作り方  
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2010-11-06 22:08:16
亡き母の教えで、ずっと私宅は湯冷ましを作っていました。安全で衛生的、塩素も抜けておいしいです。最近は便利な電気ポットのお湯を匂いの付かないステンレ? ...続きを読む

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