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健康

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ゆっくり熱さが伝わる蒸しタオル_19 
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2010-11-06 08:49:36
肌に蒸しタオルを着けたとき、ゆっくり心地よくなる2つの装着方法を紹介する。 これは熱い蒸しタオルの部分と、乾いたタオルの部分に分け、乾いた部分を肌? ...続きを読む
朝起きる7つのコツ 
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2010-11-06 00:31:45
朝起きるのが苦手な方も、ちょっとした心掛けで起きれるようになります。 1. 朝起きる時間を固定する 睡眠時間を6時間と固定してしまうと、寝る時間によ ...続きを読む
ひどい肩こり 首こりを解消する方法 
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2010-11-03 17:28:25
私は、20年来ひどい肩こり、首こりに悩まされてきましたが、 ある方から、 「肩こり首こりの原因は首の付け根から肩甲骨までの筋肉が突っ張っていること、 ...続きを読む
大事な日に遅刻しないための方法 
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2010-11-02 17:00:23
はじめに 「明日は大事な日で遅刻できない!なにかいい方法はないものか」 普段から遅刻がちな人でも、絶対に遅刻しては行けない大事な日があると思い ...続きを読む
花粉症対策 
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2010-10-28 16:00:41
まだ時期ではないですが、花粉症で鼻がつまってどうしようもない時があります。 そんな時の対策として、私がいつもやっている事を紹介します。 かるく湿ら ...続きを読む
耳の聞こえを良くする方法 
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2010-10-27 16:25:36
耳介マッサージ法(聞き取り名人になる方法) ここで聞き逃したくない!という時、サッと聞こえを良くする方法です。 1. まず、耳たぶを親指と人差し指? ...続きを読む
自分の寿命を知る法 
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2010-10-24 06:43:02
 「自分の寿命を知る法」というタイトルをつけたが、正確には「自分の死ぬ時を知る法」である。あまりにも生々しいのでちょっと言葉を和らげた。  これは? ...続きを読む
ワキ汗、わきが が気にならない方法 
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2010-10-23 17:16:55
こんにちは。脇のにおい、もしくはワキガにお悩みの方に朗報です。体質改善から行うのが好ましいのでしょうが、忙しくてそれどころではない現代人の皆様に私 ...続きを読む
二日で三キロ落とす方法 
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2010-10-23 10:42:24
 こんにちわ、Mr.CATです(^。^)。  ようやく秋らしくなってきましたねえ(^^;;。  諺に「暑さも寒さも彼岸まで」とありますが、よく言ったものです(^ ...続きを読む
耳に水が入った時の対処方法 
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2010-10-19 23:32:31
耳に水が入ったら鬱陶しいよね。 そんときの対処法、紹介するね。 ・入ってるほうの耳を下にしてケンケンする ・掌を耳に押し付けて吸盤みたいにして吸い? ...続きを読む
皮膚のシワを伸ばす方法 
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2010-10-12 22:06:26
60歳ぐらいで、手の甲や腕や首筋に細かいシワの出ている人があります。 メリケン粉大匙一杯。卵の黄身茶匙一杯。酢、茶匙一杯。水、カップ一杯。 酒大匙一杯? ...続きを読む
美味しいリンゴの見分け方食べ方 
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2010-10-12 21:28:49
大きさも色もあまり気にしなくていいです。 触ってみて、皮が少しべたつくのが甘いです。果肉に糖分が満ちて、皮まで滲んでいるのです。 皮を剥く前に、全体 ...続きを読む
喉の痛みと咳を速攻に止める方法 
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2010-10-12 01:06:11
おばあちゃんの知恵袋かもしれませんが、切ったネギを首に巻く方法です これは私が小さい頃から頼ってきた方法で 我が子も風邪からくる、咳や喉の痛みの辛 ...続きを読む
大人用不織布マスクを女性や子供に隙間なくフィットさせる方法 
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2010-10-11 21:32:44
昨年の新型インフルエンザ流行の最中・・・ ようやく手に入れたマスクも大人サイズ… 装着しても隙間だらけで、私や子どもにとってとてもマスクの効果が ...続きを読む
発熱時、即席『氷のう』 
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2010-10-11 21:12:02
家庭用食品ジッパー袋(ジップロック)で代用できます。 家族の急な発熱時に、おデコや両脇や首筋(耳下)など、数か所同時にクールダウンしたい時に 『? ...続きを読む

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