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健康 - 一般

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このカテゴリでノウハウを書く

便秘を解消してうんこを出す方法 
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2010-08-03 00:48:06
繊維の多い食品を採るだとか、適度な運動が必要だとか そんなことを言うつもりは毛頭ない。 もっと直接的かつ即効性のある方法を述べる。 うんこが終? ...続きを読む
睡魔に負けない方法 
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2010-07-23 16:36:46
呼ばれてもないのにヤツはいつもやってくる…そう、睡魔。 おいしいランチを食べて、あったかい部屋でデスクワークなんてしてると、コックリコックリ。 ? ...続きを読む
熱中症の予防方法 
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2010-07-23 16:31:14
ギラギラと輝く太陽の下、プールにキャンプに思いっきりはしゃぎたい夏。でも、侮ってはいけないのが熱中症。「○歳児、熱中症で重体」とかの悲しいニュース? ...続きを読む
くしゃみを止める方法 
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2010-07-23 00:49:10
◯はじめに お葬式や就職の面接・満員電車や映画館など、大事な場面で急にくしゃみをしたら・・・ 今回はそんな場面でも、一瞬にしてくしゃみを止められる? ...続きを読む
コンタクトレンズを安く買う方法 
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2010-07-23 00:22:59
コンタクトレンズを買いに行く度に 診察代を取られていてはたまらない。 (もちろんお金と時間があれば診察を受けるに こしたことがないのだが) しかし ...続きを読む
健康な体になろう! 
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2010-07-14 16:51:03
-NO.2 今回のテーマは、 「まずは、健康な体になろう」です。 健康短眠法では、睡眠時間が 1日3時間で済ませられる生活を 目指します。 しかし、 ...続きを読む
眠くなった時 
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2010-07-14 16:46:47
ライバルが寝ている間に差をつける健康短眠法  〜恐ろしいほど集中力、記憶力、想像力がアップ〜 第6回 今回のテーマは、 「眠くなった時の対策」? ...続きを読む
【短眠法】水の飲み方(3) 
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2010-07-14 16:33:20
NO.5 今回のテーマは、 「水の飲み方(3)」です。 健康短眠法では、睡眠時間が 1日3時間で済ませられる生活を 目指します。 しかし、健康? ...続きを読む
便秘の解消方法 
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2010-07-10 15:41:45
便秘解消の基本は(生活・食事・運動)です。 ●生活習慣を整える 1.排便の習慣づけ きちんと朝食をとって15分〜30分くらい後に必ずトイレに行く習慣をつけまし ...続きを読む
粉薬の苦味をなくす方法 
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2010-07-06 00:24:05
◯はじめに 小さな子供さんなどは特に苦い粉薬って、嫌がって飲ませるのが大変です。 今回はそんな苦い粉薬の苦味をなくして飲みやすくする方法をご紹介し? ...続きを読む
煙の出ないタバコ! 副流煙の心配もなし 
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2010-07-05 23:20:36
日本たばこ産業(JT)から、火を使わず煙も出ない無煙たばこ「ゼロスタイル」が東京都限定で発売です。 吸い方は、たばこの葉が詰まったカートリッジを ...続きを読む
デオドラントでもてる男に! 必見ニオイ対策 
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2010-07-04 14:38:11
ニオイは「汗」だけじゃありませんよ! 皮膚表面の「細菌」に要注意です。 夏場にスーツでの外回りって、驚くほど汗かきますよね。 さらにその汗がニオ? ...続きを読む
頭痛がしたら、しょうがとごま油のシップを 
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2010-06-29 01:23:04
しょうがはすりおろして、ごま油を加え、よく練ります。 これをガーゼなどに塗りつけ、こめかみに貼っておくだけ。 何度か替えているうちにすっきりしてき? ...続きを読む
半身浴する方法 体にイイってほんと?? 
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2010-06-25 19:12:13
よく半身浴は体に良いって聞きますが、本当でしょうか? そもそも半身浴ってどんなもの?? 半身浴とは何? 半身浴という言葉が最近、健康関係の雑誌や? ...続きを読む
ふけが出ている時の対処法って? 
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2010-06-23 16:36:33
ふけとは頭皮が剥がれ落ちたものです。 そして、頭皮が剥がれ落ちるのは誰でも起こる当たり前の事なのですが、 一般的には一日から三日に一度洗髪をして? ...続きを読む

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