ノウハウ

夏・本番

紫外線＝ＵＶ＝ウルトラバイオレット

洗濯物や布団干しのわずかな時間でも、毎日浴びる積み重ねで肌の光老化は進んでしまい、シミやしわの原因に
なってしまいます。

美肌の対敵はやっぱり紫外線！

その時に、自分が出来る防止方法をうまく取り入れて、光老化からお肌を守りましょう！

光老化を少しでも防ぐために、

　日焼け止めを塗る

　（つばの広い）帽子をかぶる

　日傘をさす　

　ＵＶカットで、色の薄いサングラスをかける

　
眼に紫外線が入ってくると、皮膚にメラニンを作らせてしまうとのこと。

また、色が濃いサングラスだと暗いので、光を摂りこもうと瞳孔が開いてしまい、余計に光＝紫外線を摂りこんでしま
います。

紫外線を皮膚には当てずに眼だけに照射したら、皮膚にメラニンが出来た実験を２〜３年前くらいに見てから、サン
グラスは必需品になりました。

コンタクトをしているので、ホコリが入るのも防げるし、眼の周りの乾燥防止（直接、風があたらない）にもなるかな、と
思って冬でもかけるようにしています。

それから紫外線は、アスファルトの照り返しもあるので、日傘をさしている時などでも、日陰があれば日陰の方向を
向くと紫外線の反射が少し弱まるみたいですよ。

日陰の中に居る時でも、陽が当たっている方ではなくて、芝生や土の所の日陰があれば、そちら側を向いていると、
さらに反射率が減るようです。

また、日傘をさす時のポイントとして、雨傘の時と同じでなくて、なるべく顔に近づけると良いそうです。
頭にくっつける感じで持つといいかも！　



引用元URL:http://minnakirei.blog70.fc2.com/blog-entry-33.html