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ダーツの投げ方(3) ダーツはひたすら練習! その他

ダーツが上手くなるコツは、もうひたすら練習。
これしかありません。

最初は感覚だけで割とガスガス当たるのですが、多く投げれば投げるほど、「あれー?」となっていきます。
そこを踏ん張って、”継続的に的を射抜けるようにする”のが、ダーツの練習に。

立ち位置や、握り方、投げ方、一連のフォーム全てが重要になってきますが、
あまり難しく考えると計画倒れしかねません。

そこでお勧めする練習方法は、一日10分程、徹底的に投げ方の形を練習します。
私は鏡の前で必ず毎日行っていますよ。
「そこまでするのか・・」と言われた事もありますが、”自分の狙った場所に普通に当てる”という事は、
練習がなければ不可能な事なのです!

投げ方の練習をしていると、必ず誰もが直面する事態があります。
筋肉痛と、体力不足・・。

特に下半身の鍛えがなってないと、基本ずっと立ちっぱなしの競技ですからね。
非常に重要になってきます。

プロの方では割りと年配の方が多いですが、心からすごいと思いますね。
結果を残すための努力は、私達が想像する以上に鍛錬しているに違いありません。

しかし、プロの人も素人の私達がする練習も、”中身自体”は変わりません。
シンプルな競技ゆえの、シンプルな反復練習が確実に結果を生むのです!

下半身の体力作りが面倒臭い人は、自宅でひたすら立って投げるだけでも大丈夫。
それだけでもかなりの筋肉がついてきます。

慣れるまでは、フォーム等は気にせず、ひたすらボードに投げ、きつい感じが抜けてきたら、
細かいフォーム調整をしていきましょう。

http://playdarts.blog75.fc2.com/blog-entry-13.html
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