スポーツ
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- サーファーズイヤー手術、後悔しない病院選び
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- 2023-04-19 15:48:06
- 自分は2004年に左耳が外耳炎を併発したことで止む無く手術をしたがその予後が悪く人生変わった。 予後不良から復活するのに3年と相応の治療費などがかかったし ...続きを読む
- 剣道胴打ちを上手く決める方法
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- 2020-07-11 10:23:43
- ① ピストルで「手を上げろ!」と脅す。 ② 手を上げている間に胴打ちをするとうまく決めやすい。
- ロード、クロスバイクを気軽に乗れるようにする方法
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- 2017-07-12 11:43:18
- サドルを柔らかいモノに交換 ロードバイク、クロスバイクはサドルが異常に硬く、おしりが痛くなるので乗らなくなりがちです。 私の安いクロ? ...続きを読む
- スピーチ恐怖症の症状と克服法
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- 2015-04-07 17:17:09
- スピーチ恐怖症とは? スピーチ恐怖症とは、学校や会議などの時、人前で話そうとすると 異常に緊張してしまう人が該当します。 しかし、どうでしょう・? ...続きを読む
- MTB チェーン洗浄(ミッシングリンク編)
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- 2012-11-27 01:01:23
- チェーン洗浄 ミッシングリンク編です。 写真の真ん中、黒いチェーンの部分が ミッシングリンクです。 結構チェーンが汚れていますね、、、 ラジオペンチ ...続きを読む
- ビルドアップ走行の方法と、6つのメリット
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- 2012-09-30 23:13:12
- 親愛なる全国の不健康なオヤジ&オヤジ予備軍の皆様。こんにちわ。 今日もエクササイズ、がんばってますか? 先日より目標運動強度を「脂肪燃焼」とし? ...続きを読む
- 伸び上がり、起き上がりを改善する方法
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- 2012-09-26 17:23:15
- <iframe width="560" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/jO5H4FgX7Tk?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe> 【ゴルフレッスン動画】伸び上がり、起き上がりを改善する ...続きを読む
- シュノーケリング(素潜り)の耳抜き
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- 2012-09-13 21:43:12
- 素潜りの耳抜きがなかなかできなかった僕ができるようになった方法をお教えします。 1.頭を水面から出して、耳抜き(鼻を息が漏れないようにしっかり手でつ? ...続きを読む
- 新品のマットが滑る場合の対処法
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- 2012-08-28 15:46:42
- アメリカの先生から教えてもらった対処法です。 新品のマット(一般的に出回っているポリ塩化ビニル製)が滑るとき、洗濯機で水洗いすると良いって教えてもら ...続きを読む
- 効果的な中ロブの打ち方
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- 2012-07-03 22:29:11
- 試合の中で中ロブを上手く使うと、有利に試合を進めることが可能になります。中ロブは、普通のロブよりもボールの軌道が低く、しかもボールのスピードが速い ...続きを読む
- 海外プロライダーのスノーボード 「HowTo」 動画!No.33
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- 2012-06-05 14:05:39
- 今回はパイプとパークジャンプの基本的トリックを女性ライダーに解説してもらいましょう。 まずはハーフパイプオリンピックメダリスト、トーラブライトの? ...続きを読む
- レシーブが上手くなる5つのポイント
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- 2012-04-24 22:36:05
- レシーブが上手くなる5つのポイントを紹介したいと思います。コンパクトなスイングシャープなスイングスプリットステップ高い打点リラックス一つ一つコメン? ...続きを読む
- Naturally HUGE CHEST――大きな胸筋を作る in IRONMAN [2012/04]
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- 2012-03-15 10:24:00
- IRONMAN2012年4月号より『ナチュラルにでっかい胸筋を作る』の内容をまとめます 概要 ・遺伝的要素 ワークアウトで好きなトップ2に入る部位が胸だろう。 そ? ...続きを読む
- 回り込んで打つ時に気をつけるポイント
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- 2012-03-14 22:43:53
- 回り込んで打つときに、気をつけるポイントが2つあります。1.ボールの追いかけ方ボールに対して最短距離で行こうとして、ボールに対して直線的に移動する ...続きを読む
- 稽古内容 part1
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- 2012-03-13 23:02:12
- 自分が部長のときにしていたメニューです。 ●素振り ・上下素振り20本 ・正面素振り30本 ・左右面素振り30本 ・全身後退正面右開左開左右面素振り30本 ...続きを読む