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健康

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疲れ目・眼精疲労 
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2010-04-30 16:05:26
視覚からの情報は、五感(=視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚)から得られる 情報の8割を占めると言われる程、重要です。 しかし、現代社会では、その大事な目? ...続きを読む
アガらない方法 
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2010-04-30 16:01:35
以前、親戚の結婚式で当時50歳くらいのおっちゃんがスピーチの時にもの凄く緊張していたのを見た事があります。その時『人生経験豊富な50歳のおっちゃん ...続きを読む
自信をつける方法と自信をなくす方法 
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2010-04-30 15:55:28
自信をつける方法は以前の記事で書きましたが「イメージする事」と「迷った時にどちらを選ぶか」です。 まだまだあるので書いていきますが、逆に自信をなく? ...続きを読む
ちょっとカシコい玉ねぎの選び方 
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2010-04-29 23:48:04
普段何気なく購入するであろう玉ねぎ。 されど玉ねぎ。 ちょっとカシコい玉ねぎの選び方を紹介します。 玉ねぎを選ぶとき、小粒を選ぶ。 小粒の? ...続きを読む
顔の歪みを矯正する方法 
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2010-04-29 23:34:16
寝方や食べ方、ひじつき等の日常の癖で、顔が歪んでしまう人は多いと思います。 でも頭蓋骨矯正等はとても費用がかかるので、なかなか試せませんよね。 ...続きを読む
フライトアテンダントの方が実際に使っているらしい!?足のむくみ解消法 
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2010-04-29 23:16:50
フライトアテンダントの方が実際に使っているらしい!?足のむくみ解消法はとっても簡単。 寝る前にベッドに座って、ゴルフボールを足の裏で転がすだけ。 ...続きを読む
足のむくみを解消する方法 
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2010-04-29 23:09:29
立ちっぱなしで一日を過ごすと足がむくみますね。 以下の方法で、足のむくみをとることができます。 手順 1)お風呂を上がる前に、冷水を準備する? ...続きを読む
靴の中を暖かくする方法! 
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2010-04-28 13:14:39
【プチプチを使う】 冷え性の方は必見!?靴を履いているときに靴の中を暖かくして、 足先の冷えを防ぐ簡単な方法があります。 この方法であれば、普通に? ...続きを読む
化粧品を新鮮、清潔で使い切るコツ 
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2010-04-23 15:55:38
お手入れの基本中の基本を! と言っても、何をどう塗ったらいい〜等ということではありません。 お手持ちの化粧品(特に基礎化粧類)を、最後まで開封 ...続きを読む
脚ヤセ☆わたしの場合&コツ情報 
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2010-04-23 15:47:13
体重を4キロ程落とした時に、履けなくなっていたパンツを履くことができました。   ヒップ周りはもちろんのこと、太ももが細くなってましたね。 ピチ ...続きを読む
紫外線防止のちょっとしたコツ 
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2010-04-23 15:34:59
夏・本番 紫外線=UV=ウルトラバイオレット 洗濯物や布団干しのわずかな時間でも、毎日浴びる積み重ねで肌の光老化は進んでしまい、シミやしわの原 ...続きを読む
5歳若くなる、プラスワンメイク 
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2010-04-23 15:32:51
お肌のツヤ ツヤって本当に大切で、みずみずしく見えるので、若く健康的に見えます。 寝不足やストレスなどでお肌の調子悪くて、ついついファンデーシ? ...続きを読む
固形タイプのファンデーションがフチだけになってしまったら 
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2010-04-23 15:29:59
固形タイプのファンデーションが、最近見直されています。 なんと言っても、技術の進歩で、ダンゼン付きが良くなっているからです。 (アリッサムは、 ...続きを読む
〜月経時をさわやかに過ごす日常生活のコツ〜 
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2010-04-23 15:23:30
〜月経時をさわやかに過ごす日常生活のコツ〜 月経前から月経中にかけては、ホルモンの関係で乳房が張る、体がむくむ、生理痛、頭痛、腰痛、下痢、肩こり、? ...続きを読む
パウダーファンデーションのナチュラルなつけ方 
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2010-04-23 15:18:16
ファンデーションは   ? リキッドファンデーション+ルーセントパウダー(透明なお粉) ? リキッドファンデーション+パウダーファンデーション ? ...続きを読む

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